Definisi "latihan kekuatan" | Gratis Indonesian Kamus | kamus-internasional.com
header logo
Kembali Ke | Rumah       Search

arti "

latihan kekuatan

"  



      
AD 970 X 250

Wiktionary

Etimologi:

kekuatan + pelatihan


Kata Benda:

latihan kekuatan (terhitung) Suatu bentuk latihan di mana tujuannya adalah untuk meningkatkan kekuatan otot melalui rendahnya jumlah pengulangan dari latihan yang dilakukan dengan daya tahan tinggi. 1982, Daniel P. Riley, Pelatihan Kekuatan oleh Ahli, halaman 40 Penelitian dan pengalaman dari proyek-proyek besar di Colorado State University dan Akademi Militer Amerika Serikat di West Point, dan pekerjaan yang sedang berlangsung di markas Nautilus di Lake Helen, Florida, mendukung konsep bahwa latihan kekuatan optimal membutuhkan sesedikit satu set delapan sampai dua belas pengulangan dibawa ke kegagalan otot sesaat. 2006, Harvey Newton, Lifting peledak untuk Olahraga, ditingkatkan edisi, halaman 4 Sayangnya, banyak atlet menghindar dari program pelatihan kekuatan sejati dengan intensitas tinggi dan pengulangan yang lebih rendah karena mereka takut "bulking up". 2007, William J. Kraemer & Steven J. Fleck, Mengoptimalkan Kekuatan Pelatihan, halaman 42 Banyak profesional latihan kekuatan lebih latihan bebas berat. 2009, Kekuatan Pelatihan (DK Publishing), halaman 17 Meskipun angkat besi adalah olahraga dalam dirinya sendiri, teknik clean and jerk dan snatch digunakan secara ekstensif dalam latihan kekuatan olahraga-spesifik dan pendingin, serta kekuatan yang lebih umum pelatihan, karena kemampuan yang tak tertandingi mereka untuk mengembangkan kekuatan individu.


Referensi:

strength training

Membantu kami mengedit terjemahan kami! Klik ikon edit untuk memulai. Terima kasih untuk bantuannya!




Definisi Umum


0 Definisi Umum







AD 728 X 90

Masukan Pengunjung:

Pengunjung dipersilahkan untuk membantu kami memperluas arti latihan kekuatan. Mengisi formulir di bawah ini untuk menambahkan definisi Anda, misalnya atau komentar.

 

Posting Masukan Anda


 
Masukkan nama Anda
 
Definisi Contoh Komentar
 

Membuktikan bahwa Anda adalah bukan mesin
Masukkan kode

Anda setuju dengan kamus-internasional.com persyaratan penggunaan dan kebijakan privasi

 


Kata-Kata Serupa:

Dengan kata lain mirip dengan latihan kekuatan dapat ditemukan di bawah:

1.lat
2.LAT
3.lata
4.latah
5.Latakia
6.latamoxef
7.latanoprost
8.latar belakang
9.latar belakangnya
10.latar depan
11.latch ke
12.latch on
13.latchet
14.latching
15.latchkey
16.latchkey child
17.late
18.Late Middle Ages
19.late on
20.lated
AD 160 X 600


Terima kasih telah mengunjungi kamus-internasional.com, kamus online gratis dengan lebih dari 200.000 definisi kata dan frase. Anda adalah pengunjung 73 di halaman ini. Harap membantu kami memperluas arti latihan kekuatan dengan memberikan definisi alternatif atau contoh di atas. Silakan tambahkan komentar untuk membantu kami meningkatkan situs. Ada 2 Kategori untuk kata ini. Ini adalah kata 236773 dalam kamus kami.




Hak Cipta © 2018 | kamus-internasional.com | Hak Cipta Dilindungi
Rumah | Kebijakan Pribadi | Syarat Penggunaan